Метод И. Рольф (рольфинг)

Метод И. Рольф (рольфинг)

Метод возник в середине ХХ-ого века, благодаря австрийскому физиотерапевту Иде Рольф. Это комплексный метод, уделяющий особое внимание системе соединительных тканей, которые окутывают мышцы, соединяя их с костями. Все соединительные ткани должны быть пластичны, позволять человеку свободно двигаться, поддерживая хорошую осанку. Когда тело хорошо сбалансировано, сила тяжести фиксирует соединительную ткань в естественном положении, но если тело принимает несбалансированную осанку, то сила тяжести воздействует на соединительную ткань, придавая ей неестественную форму. Нарушение баланса имеет тенденцию со временем прогрессировать, оказывая разрушительное воздействие на тело человека.

01

Задача этого метода – преобразовать нарушенную осанку в сбалансированные и гармонично – свободные движения. Поэтому при проведении процедуры специалист уделяет внимание характеру движения, добиваясь освобождения скованных и напряженных мышц и связок.

Цель Рольфинга – привести тело в соответствие с его изначальным «чертежом», заставив его вновь двигаться в единой вертикальной плоскости, которая проходит от головы через плечевой пояс, грудную клетку и таз до нижних конечностей. На это уходит примерно 10 сеансов по 2 часа. Массаж сочетается со специальными движениями, пациент учится ходить, стоять, приседать, меняя привычный стереотип движений.

Нарушения двигательного стереотипа напрямую связаны с психологическими травмами, в том числе «травмы рождения» (стресс, испытываемый человеком при рождении), травмы детского возраста, стрессы, физическое перенапряжение, неврастения.

В результате проведенной терапии, складывается психосоматическое равновесие, то есть восстанавливается гармония между душой и телом.

Техника приемов

Рольфинг предполагает глубокое воздействие на ткани организма с целью стимуляции коллагеновой основы соединительной ткани, переводя его из твердого состояния «геля» в более жидкий «золь». Когда коллаген переходит в состояние золя, тело утрачивает ригидность (напряжение), начинает двигаться свободнее и все его соединения приходят в состояние равновесия.

Поскольку между психикой и соматикой (душой и телом) есть непосредственная связь, то равновесие тела означает равновесие души, способствует устранению последствий стресса и психических расстройств.